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奶酪和奶酪有什么区别?奶酪的热量是多少?

程序01实际上,两者都是一回事,就是奶酪是奶酪。
奶酪的英语是奶酪,奶酪是它的音译。
在香港的粤语中,它之前被称为奶酪。
02奶酪是一种高营养食品,含有高蛋白质的牛奶加工而成。它通常是黄色的,营养丰富,味道温和。它很受欢迎。
03奶酪是一种发酵乳制品。与牛奶相比,它专注于营养,但身体通过发酵更容易吸收它。
每100克奶酪04卡路里约为257卡路里,这是正常成人每日保持健康摄入所需总卡路里的10%。
因此,它很美味,但是当你继续吃太多时,你必须控制它,因为你的体重会继续增加。

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